1. Thành phần và lợi ích của từng loại hạt
Hạt Macca: Hạt macca được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại hạt” bởi thành phần giàu chất béo không bão hòa, Omega-7, vitamin B và khoáng chất. Những dưỡng chất này giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân lành mạnh.
Hạnh Nhân: Hạnh nhân là nguồn cung cấp vitamin E, magie, và chất xơ dồi dào. Những dưỡng chất này không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa, ổn định đường huyết và tốt cho làn da.
Hạt Điều: không chỉ có vị ngọt bùi dễ ăn mà còn rất giàu khoáng chất như magiê, đồng, và kẽm. Magiê giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ chức năng thần kinh. Kẽm và đồng trong hạt điều còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
2. Lợi ích của sự kết hợp giữa mix 3 loại hạt
Sự kết hợp giữa macca, hạnh nhân và hạt điều tạo nên một sản phẩm hoàn chỉnh, đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe:
- Tốt cho tim mạch: Các loại hạt này chứa nhiều axit béo không bão hòa đơn và omega-3, giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch.
- Cung cấp năng lượng: Với hàm lượng protein, chất xơ và chất béo tốt, sản phẩm mix này là một nguồn năng lượng dồi dào, thích hợp cho những người bận rộn hoặc vận động viên cần bổ sung năng lượng giữa các bữa ăn.
- Chống oxy hóa, làm đẹp da: Vitamin E và các chất chống oxy hóa từ hạnh nhân và macca giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa.
- Giúp kiểm soát cân nặng: Mặc dù các loại hạt có hàm lượng calo khá cao, những chất xơ và protein giúp bạn cảm thấy no lâu, từ đó hỗ trợ quá trình kiểm soát cân nặng hiệu quả.
3. Cách sử dụng sản phẩm
Mix 3 loại hạt có thể sử dụng linh hoạt, phù hợp với nhiều sở thích ăn uống khác nhau:
- Ăn trực tiếp như một món ăn vặt lành mạnh.
- Thêm vào salad, sữa chua, hoặc granola để tăng giá trị dinh dưỡng.
- Dùng trong các món nướng như bánh quy, bánh bông lan để tăng độ thơm ngon.
*Lưu ý:
– Khuyến cáo không dùng khi sản phẩm bị biến màu, có mùi vị lạ.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.